5月28日星期一 | ||
早餐: |
牛肉拉面 肉沫蛋羹 熗炒三絲 熱狗卷 配料:牛肉塊 小白菜 掛面/普餡 蒜薹沫 雞蛋/青筍絲 白蘿卜絲 胡蘿卜絲 大蒜熗鍋 /面粉 火腿腸 可可粉 面粉 |
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午餐: |
紅燒排骨 小炒菜花 椒鹽玉米 綠豆米飯 紫菜蛋花湯 配料:排骨/菜花 五花肉片(片大一點 腌制上色)/玉米粒 少許青椒沫 彩椒沫(青椒沫彩椒沫用水焯熟,分餐時撒上即可)/綠豆 大米/紫菜 雞蛋 香菜 |
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午點: | 火龍果 海苔 | |
晚餐: |
青蔬瘦肉粥 西葫肉片 糖醋紫甘藍 刀切小饅頭 配料:大米 小白菜 普餡 (普餡單獨炒,放點生抽上色,分餐時撒在粥上)/西葫片 肉片/紫甘藍絲 醋/面粉 胡蘿卜沫 長條狀然后切成三角形 |
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5月29日星期二 | ||
早餐: |
雞蛋珍珠湯 醬小肘 海米炒快菜 開花小饅頭 配料:雞蛋 小白菜 西紅柿炒出紅油 面粉/小肘/海米 快菜/面粉 紫薯泥 |
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午餐: |
醬汁羊排 溜肉段 家常素木須 芝麻米飯 蓮藕排骨湯 配料:羊排/肉片 胡蘿卜片 洋蔥片/木耳 黃瓜片 雞蛋 /紅棗 大米/蓮藕片 排骨 香菜 |
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午點: | 甜瓜 奶片 | |
晚餐: |
肉絲炒餅 三色冬瓜 蔬菜沙拉 白菜雞蛋湯 配料:肉絲 餅絲 白菜絲/肉片(腌制上色)冬瓜片 青椒片 彩椒片/生菜絲 紫甘藍絲 小西紅柿 沙拉醬/白菜絲 雞蛋 |
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5月30日星期三 | ||
早餐: |
紅薯小米粥 銀芽雙絲 藍莓山藥 春餅 配料:小米 紅薯塊 /豆芽菜 肉絲 少許胡蘿卜絲 注意!是少許胡蘿卜絲!豆芽菜與胡蘿卜絲的比例為5:1/山藥丁 藍莓醬/ 面粉 卷銀芽雙絲吃 |
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午餐: |
紅燒獅子頭 水煮肉片 蒜香茼蒿 金銀米飯 菌菇紅棗湯 配料:普餡/肉片 洋白菜 青椒沫 彩椒沫 蒜末 最后用熱油澆一下蒜末 青椒沫 彩椒沫/茼蒿 /小米 大米/香菜 金針菇 香菇片 紅棗 |
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午點 | 香蕉 山楂片 | |
晚餐: |
肉沫擔擔面 回鍋肉 蜜汁土豆 雙色鴛鴦卷 配料:手搟面 普餡 小油菜 番茄醬炒紅油 花生碎(小油菜單獨焯水分餐時再放,普餡單獨炒,紅油單獨炒)/五花肉片(大片 腌制上色) 青椒片 洋蔥片/土豆塊 白芝麻 番茄醬/面粉 南瓜泥 |
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5月31日星期四 | ||
早餐: |
翡翠白玉羹 嫩炒豬肝 香蔥煎蛋 蝴蝶卷 配料:小白菜絲 白蘿卜絲 少許枸杞 淀粉/彩椒片 豬肝片 少許胡蘿卜片/雞蛋 蔥花(餅鐺制作) /面粉 菠菜汁 |
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午餐: |
秘制紅燒肉 番茄炒蛋 涼拌茄條 紅豆米飯 香菜棒骨湯 配料:五花肉 少湯 勾薄欠 /西紅柿 雞蛋 少許青椒片/茄子條(蒸熟) 三合油 白芝麻/紅豆 米飯/棒骨 香菜 |
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午點: | 蘋果 京卷 | |
晚餐: |
紅棗紫米粥 肉沫豆腐 蛋白炒時蔬 三色米糕 配料:紅棗 紫米 大米/普餡 豆腐 雞蛋黃(炒) 青椒沫 彩椒沫/雞蛋白塊 黃瓜片(正方片,不要圓片) 胡蘿卜片 少許木耳/面粉 紫薯泥 番茄醬(紫、白、粉) |
6月1日星期五 | |
早餐: |
肉絲刀削面 魚香杏鮑菇 芝麻菠菜 黃金佛手包 配料:肉絲 小油菜絲 寬面條/杏鮑菇絲 肉絲(腌制上色) 少許木耳 青椒絲 /菠菜 白芝麻(炒)最后撒芝麻 不要勾太濃的欠汁/面粉 南瓜泥 豆沙餡 |
午餐: |
清蒸龍利魚 西芹蝦仁 菠蘿咕咾肉 炸薯條 上校雞塊 紫薯米飯 黃豆豬蹄湯 配料:龍利魚/蝦仁 芹菜 /菠蘿片 肉片掛糊油炸 彩椒片/薯條 上校雞塊 番茄醬/紫薯塊 大米/黃豆 豬蹄 香菜 |
午點: | 西瓜 香蕉片 |
晚餐: |
大拇指炒飯 太陽肉 小炒西蘭花 木耳青絲湯 配料:大米 胡蘿卜沫 蒜薹沫 /雞蛋 普餡 胡蘿卜沫 菠菜末/西蘭花塊/黃瓜絲 木耳 香菜 |