4月16日星期一 | ||
早餐: |
時蔬白米粥 蝦皮蒸蛋 清炒山藥西蘭花 開花小饅頭 配料:大米 胡蘿卜沫 青豆/雞蛋 蝦皮 (快成熟時撒蝦皮,出鍋后三合油澆汁)/西蘭花 山藥片 彩椒片 /面粉 花心用番茄醬 顏色深一些 |
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午餐: |
紅燒肉 青椒回鍋肉 金玉滿堂 紅豆米飯 紫菜蛋花湯 配料:五花肉塊/去皮五花肉片(肉片老抽腌制上色) 洋蔥片 青椒片 彩椒片/ 玉米粒 黃瓜丁 胡蘿卜丁/紅豆 大米/紫菜 雞蛋 香菜 |
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午點: | 圣女果 京卷 | |
晚餐: |
培根炒面 肉沫茄條 蒜香油麥菜 蓮藕排骨湯 配料:面條 胡蘿卜絲 培根片 (面條煮熟備用,蔬菜和肉一起炒,拌面吃)/普餡 茄條 青椒絲/油麥菜段 彩椒絲/蓮藕片 排骨 香菜 |
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4月17日星期二 | ||
早餐: |
水果銀耳羹 醬小肘 蒜黃炒蛋 牛角包 配料:火龍果塊 南瓜 黃瓜丁 銀耳 淀粉/小肘/蒜黃 胡蘿卜絲 雞蛋/面粉 菠菜汁 黑芝麻(以前做過) |
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午餐: |
紅燜羊排 三色蝦仁 花菜小炒 五谷米飯 白菜蝦皮湯 配料:羊排/蝦仁 胡蘿卜丁 黃瓜丁/有機菜花 彩椒片/小米 綠豆 紅豆 大米/ 白菜絲 蝦皮 香菜 |
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午點: | 蘋果 海苔 | |
晚餐: |
牛肉青菜粥 洋芋肉絲 荷塘小炒 芝麻紅棗發糕 配料:普餡 小白菜絲 大米(肉沫分餐時再放)/土豆絲 肉絲 青椒絲/木耳 黃瓜片 蓮藕片 胡蘿卜片/黑白芝麻 紅棗 面粉(表面撒) |
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4月18日星期三 | ||
早餐: |
海米疙瘩湯 燒雙鮮 海味小炒 鮮肉花卷 配料:面粉 海米 小白菜 /胡蘿卜沫 蒜薹沫 雞蛋/魷魚片 青筍片 木耳/普餡 面粉 |
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午餐: |
紅燒獅子頭 菠蘿咕咾肉 小白菜燉豆腐 蜜豆米飯 香菜棒骨湯 配料:普餡/ 肉片(掛糊油炸) 菠蘿片 青椒片 /小白菜 豆腐 海米 /蜜豆 大米/棒骨 香菜 |
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午點: | 甜梨 奶片 | |
晚餐: |
肉絲刀削面 魚香肉絲 地三鮮 三色饅頭 配料:寬面條 小白菜 肉絲/胡蘿卜絲 洋蔥絲 蒜苔段 木耳 肉絲/土豆片 茄子塊 彩椒片 青椒片/面粉 紫薯泥 番茄醬 |
4月19日星期四 | |
早餐: |
八寶粥 煮雞蛋 肉末蒸冬瓜 鮮肉燒麥 配料:大米 紅豆 綠豆 紅棗 銀耳 蓮子/雞蛋/冬瓜塊 普餡 青椒沫 彩椒沫(冬瓜蒸熟備用,普餡和蔬菜沫炒熟,分餐時澆在上面)/ 普餡 白面 |
午餐: |
白灼大蝦 芝麻蒜香肉 西芹百合炒腰果 紫薯米飯 青絲蛋花湯 配料:大蝦/肉丁 胡蘿卜丁 洋蔥片 蒜苔段 白芝麻(肉丁腌制上色)/芹菜 百合 腰果/紫薯 大米/黃瓜絲 雞蛋 香菜 |
午點: | 甜梨 奶片 |
晚餐: |
揚州炒飯 肉醬菠菜 油爆南瓜 紅棗蓮子湯 配料:火腿丁 黃瓜丁 雞蛋 大米/普餡 面醬 菠菜/南瓜片/紅棗 蓮子 香菜 |
4月20日星期五 | |
早餐: |
五彩餃子 椒鹽里脊 素炒香菇 配料:普餡 面粉 南瓜泥 番茄醬 菠菜汁 紫薯泥/肉條掛糊油炸 /香菇片 黃瓜片/番茄醬 面粉 |
午餐: |
紅燒排骨 手撕杏鮑菇 番茄炒蛋 紅棗米飯 蘿卜魚頭湯 配料:排骨/ 杏鮑菇絲 肉絲 青椒絲/西紅柿 雞蛋 /紅棗 大米/白蘿卜絲 魚頭 香菜 |
午點: | 圣女果 京卷 |
晚餐: |
南瓜濃湯面 滑溜魚片 素炒西葫 小肉籠 配料:南瓜泥 掛面 油菜絲(湯汁要橙黃色的,多放南瓜泥)/龍利魚片(不用掛糊)胡蘿卜片 青椒片/西葫/面粉 普餡 |