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    2018年4月第三周

        
    4月16日星期一
     
    早餐:           時蔬白米粥    蝦皮蒸蛋    清炒山藥西蘭花     開花小饅頭
    配料:大米 胡蘿卜沫 青豆/雞蛋 蝦皮 (快成熟時撒蝦皮,出鍋后三合油澆汁)/西蘭花 山藥片 彩椒片 /面粉 花心用番茄醬 顏色深一些
    午餐:       紅燒肉     青椒回鍋肉     金玉滿堂   紅豆米飯    紫菜蛋花湯
    配料:五花肉塊/去皮五花肉片(肉片老抽腌制上色) 洋蔥片 青椒片 彩椒片/ 玉米粒 黃瓜丁 胡蘿卜丁/紅豆  大米/紫菜 雞蛋 香菜
    午點: 圣女果      京卷
    晚餐:                培根炒面    肉沫茄條   蒜香油麥菜    蓮藕排骨湯
    配料:面條 胡蘿卜絲 培根片 (面條煮熟備用,蔬菜和肉一起炒,拌面吃)/普餡 茄條 青椒絲/油麥菜段 彩椒絲/蓮藕片 排骨 香菜
    4月17日星期二
     
    早餐:                  水果銀耳羹    醬小肘    蒜黃炒蛋     牛角包
    配料:火龍果塊    南瓜  黃瓜丁  銀耳 淀粉/小肘/蒜黃 胡蘿卜絲 雞蛋/面粉 菠菜汁 黑芝麻(以前做過)
    午餐:          紅燜羊排    三色蝦仁    花菜小炒  五谷米飯   白菜蝦皮湯
    配料:羊排/蝦仁 胡蘿卜丁 黃瓜丁/有機菜花 彩椒片/小米 綠豆 紅豆 大米/ 白菜絲 蝦皮 香菜
    午點: 蘋果   海苔
    晚餐:              牛肉青菜粥   洋芋肉絲   荷塘小炒   芝麻紅棗發糕   
    配料:普餡 小白菜絲 大米(肉沫分餐時再放)/土豆絲 肉絲 青椒絲/木耳 黃瓜片 蓮藕片 胡蘿卜片/黑白芝麻  紅棗 面粉(表面撒)
     
    4月18日星期三
     
    早餐:            海米疙瘩湯    燒雙鮮   海味小炒     鮮肉花卷
    配料:面粉 海米 小白菜 /胡蘿卜沫 蒜薹沫 雞蛋/魷魚片 青筍片 木耳/普餡 面粉
    午餐:     紅燒獅子頭    菠蘿咕咾肉    小白菜燉豆腐   蜜豆米飯     香菜棒骨湯
    配料:普餡/ 肉片(掛糊油炸) 菠蘿片  青椒片 /小白菜 豆腐 海米 /蜜豆 大米/棒骨 香菜
    午點: 甜梨    奶片
    晚餐:             肉絲刀削面     魚香肉絲    地三鮮    三色饅頭
    配料:寬面條 小白菜 肉絲/胡蘿卜絲 洋蔥絲 蒜苔段 木耳 肉絲/土豆片 茄子塊 彩椒片 青椒片/面粉  紫薯泥  番茄醬
    4月19日星期四
     
    早餐:                  八寶粥    煮雞蛋   肉末蒸冬瓜   鮮肉燒麥
             配料:大米 紅豆 綠豆 紅棗 銀耳 蓮子/雞蛋/冬瓜塊 普餡 青椒沫 彩椒沫(冬瓜蒸熟備用,普餡和蔬菜沫炒熟,分餐時澆在上面)/ 普餡 白面
    午餐:           白灼大蝦    芝麻蒜香肉     西芹百合炒腰果   紫薯米飯   青絲蛋花湯
    配料:大蝦/肉丁 胡蘿卜丁 洋蔥片 蒜苔段 白芝麻(肉丁腌制上色)/芹菜 百合 腰果/紫薯 大米/黃瓜絲 雞蛋 香菜
    午點: 甜梨  奶片
    晚餐:                揚州炒飯    肉醬菠菜    油爆南瓜    紅棗蓮子湯
            配料:火腿丁 黃瓜丁 雞蛋  大米/普餡 面醬 菠菜/南瓜片/紅棗 蓮子 香菜
    4月20日星期五
     
    早餐: 五彩餃子    椒鹽里脊    素炒香菇    
    配料:普餡 面粉 南瓜泥  番茄醬  菠菜汁  紫薯泥/肉條掛糊油炸 /香菇片 黃瓜片/番茄醬 面粉
    午餐:          紅燒排骨   手撕杏鮑菇   番茄炒蛋    紅棗米飯    蘿卜魚頭湯
    配料:排骨/ 杏鮑菇絲 肉絲 青椒絲/西紅柿 雞蛋  /紅棗 大米/白蘿卜絲 魚頭 香菜
    午點: 圣女果      京卷
    晚餐:                 南瓜濃湯面    滑溜魚片  素炒西葫   小肉籠
    配料:南瓜泥 掛面 油菜絲(湯汁要橙黃色的,多放南瓜泥)/龍利魚片(不用掛糊)胡蘿卜片 青椒片/西葫/面粉 普餡
       
     
     

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